高度近视在日常生活中该注意的问题
高度近视是指近视度数高于600度，镜片厚度已经到了难以想象的地步。摘下眼镜，高度近视者跟失明的程度相差无几。那高度近视在日常生活中应注意什么呢？下面来了解一下。
1、不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，用眼后，往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，绿色植物可反射强光，给眼睛一种舒适的感受。
2、平时应注意保护眼睛，如平时看书、写字姿势要标准、正确，看书时眼睛与书的距离要在一个安全距离，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。
3、该经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常外出楼群，不应在室内待太久，让自己的视野开阔处极目远眺
高度近视是会因为视网膜脱落或其他原因导致失明,但也不是绝对的,平时注意用眼卫生
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
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